ELODIE COLOMBANI, coaching de vie à Quimper (29000)

Étymologiquement, coacher veut dire : conduire une personne importante du point où elle est au point où elle veut aller

Plus concrètement c’est :

Une démarche structurée : elle vise un résultat, que le coaché obtient suite à la mise en place  d’un plan d’action. Elle permet au coaché d’atteindre des objectifs

Une approche : orientée « ressource » et solution. Elle est basée sur un axe présent-futur

Une démarche partenariale: entre le coach et le coaché qui s’effectue en coresponsabilité

Un accompagnement : technique et psychologique, individuel ou de groupe, qui varie en fonction des besoins et de la demande de la personne coachée

• Le coaching se déroule sous la forme d’entretiens d’une durée d’1h à 1h30
• Les séances seront espacées d’1 à 2 semaines maximum
• En moyenne un coaching s’étale sur 10 séances, cela peut être plus ou moins
• Entre chaque séance, il est demandé au coaché de réaliser un exercice en lien avec l’état d’avancement du coaching et ce qui aura été exprimé en séance. Ces exercices sont personnels et essentiels. Ils contribuent au même titre que les séances à l’atteinte de l’objectif fixé.

Les bénéfices d’un coaching sont multiples, en voici quelques-uns :

• Prendre de la hauteur et de la distance pour ajuster vos objectifs
• Mieux cerner vos points d’appuis et vos potentiels pour mobiliser vos ressources
• Retirer ce qui bloque, ce qui freine, réduire les parasites, qui vous empêchent d’aller de l’avant
• Bâtir des solutions innovantes et réalistes, pour construire votre trajectoire vers la réussite attendue
• Vous mettre en mouvement et poser les actes structurants qui vont entraîner les résultats que vous visez